為進一步宣傳和普及心理健康知識，傳播心理健康理念，營造有利于學生身心健康發展的校園環境和氛圍，同時提高新生對心理健康的重視程度，鞏固心理委員的心理工作。2021年12月7日，太阳成集团tyc234cc聯合外國語學院在教3-304面向全體2021級心理委員和宿舍信息員開展心理技能培訓大會。本次大會邀請到學校心理中心陳音老師擔任主講，由太阳成集团tyc234cc心理指導老師楊廣超主持。
本次大會主要分為兩個主題，陳音老師從對大學生常見心理問題到如何面對壓力與困惑等兩方面做了主要講解。在“學生心理問題識别與危機處理”專題中，陳音老師運用淺顯易懂的圖文、直觀明了的數據、充滿靈動與幽默的語言并結合大量真實案例，從大學生心理健康狀态、心理問題的識别、心理問題與障礙、一般常見的心理問題、心理障礙、潛在心理問題人群及心理問題産生常見預兆等七個方面，由淺入深地進行了詳細講解。讓大家對心理健康的标準有正确的認識，對大學生常見異常心理等問題作出了分析與解釋。
在“如何讓自己‘卷’得快樂一點”專題中，陳音老師老師通過一個簡短的小故事，揭示目前大學生所面臨的主要問題和困惑，從而對大學生如何保持健康的心理狀态、如何面對常見的心理困惑、為大學生真正了解自己提供了一個方法。會議最後，楊廣超老師表示，大學生要學會如何控制和轉變自己的認知觀念和情緒，這對于緩解壓力尤為重要。作為班級的心理工作者更要牢記心理健康知識與咨詢方式，要做到宣傳給班級的每一位同學。
此次系列主題講座的受衆學生是本學期人數最多的一次心理健康教育活動，旨在通過此次活動在大學生群體中宣傳、普及心理 健康知識，幫助大學生樹立心理健康意識，認識到心理健康的重要性，并初步掌握心理 健康常識，有效提高心理素質。心理學無處不在，相信同學們通過此次培訓能夠将心理學與生活實際聯系起來并靈活運用，不斷改善同學們的心理健康狀況，提高學生心理危機幹預和處理能力。
